見ない歴５年以上の私が感じる「ポルノを見ない」７つのメリット【オナ禁は人生を変える】

以上のような疑問にお答えします。

 

結論からいうと以下のとおりです▼

以上が、「ポルノを見ないことで得られるメリット」になります。

 

「ポルノは脳を破壊する」

とてもショッキングで強い言葉ですが、これは事実です。

ポルノを見てシコることは、一時的な快楽を得るために「自分の人生を犠牲にしている」と言っても過言じゃありません。

 

この記事では、

などを、詳しく解説・紹介していきます。

 

なお、わかっているとは思いますが、

「ポルノは見ないけど、オナニーはする」というのは無しです(笑)

この記事では「ポルノを見ない＝オナニーもしない（オナ禁）」という前提で話していきます。

ポルノを見ないことで得られる７つのメリット

結論からいうと以下のとおりです▼

順番に解説していきます▼

1：自由な時間が増える

1つ目のメリットは、「自由な時間が増える」です。

その理由はとしては、

など、ポルノを見てシコり終わるまでにかかる時間が、全て無くなるからです。

 

特にオカズを探す時間は長くなりがち。

日本のAV女優や海外のポルノスターには、魅力的な女性がたくさんいますよね。

そのため、「今日はどの子で抜こうかなぁ～」という感じで、迷ってしまうわけです。

 

また、終わった後の賢者タイムも意外と時間を使っています。

抜いたあとの虚脱感、無気力感、そして少しの情けなさとバカらしさが入り混じった感情。

これらの感覚がしばらく だらだらと長引くせいで、何もやる気が起きず、思っているよりも多くの時間を消費してしまいます。

 

性欲を解消するために時間を使うこと。

1回あたりの自慰行為が短くても、それが繰り返されれば膨大な時間になります。

多くの時間を「性欲を解消するため」に使うのは、あまりにもバカらしいと言わざるを得ません。

 

ポルノを見なくなると、膨大な時間が手に入る。

シコることに使っていた時間があれば、他にやりたいことはなんだって出来るはずです。

など、もっと「自分の人生を豊かにする時間の使い道」があります。

 

 

ということで、1つ目のメリットは「自由な時間が増える」でした。

 

2：睡眠の質が向上して疲れなくなる

2つ目のメリットは、「睡眠の質が向上して疲れなくなる」です。

その理由は、寝る前にポルノを見なくなることで、興奮作用が働かなくなるから。

 

あなたがポルノを見て、シコるタイミングはいつでしょうか？

もしも、

という感じだったら、もう完全にアウトです(笑)

 

「寝る前にスマホを見るから睡眠の質が悪くなる」わけじゃない。

通説としては上記のような理由ですが、睡眠の質を悪くしている本当の原因は別にあります。

それは、まさしく「ポルノを見たから」に他なりません。

 

ポルノは、刺激物そのもの。

脳と精神に強い刺激を与え、シコって射精することで、脳内にドーパミンが分泌されます。

快楽物質であるドーパミンには興奮作用があり、そのせいで目が冴えてしまうのです。

目が冴えたまま眠りについても、浅い睡眠しかできず、結果として「寝ても寝ても眠い」という症状が起きてしまいます。

 

ポルノを見なくなると、睡眠の質は格段に上がる。

寝る前に脳へ興奮という刺激を与えなくすると、副交感神経というリラックスモードが優位な状態になります。

ポルノを見ない生活を続ければ、睡眠の質は少しずつ上がっていき、翌日に疲労感を残すことがない体と精神を手に入れることが出来るのです。

 

ポルノは、自分の体をサビだらけにする行為。

自慰行為による性欲の解消は、自分の体を「使いにくいサビついた体」にしているようなものです。

本来は睡眠によって、体と精神のメンテナンスを行うはずなのに、ポルノを見ることでそれが阻害されてしまう。

これじゃあ、その時は気持ちが良くて最高かもしれませんが、そのあとは疲労感が残ったダルい体を使うことになるのです。

 

 

ということで、2つ目のメリットは「睡眠の質が向上して疲れなくなる」でした。

 

3：賢者タイムに襲われなくなる

3つ目のメリットは、「賢者タイムに襲われなくなる」です。

理由としては、ポルノでシコったあとに訪れる「賢者タイム」が無くなるから。

 

賢者タイムは、快楽の代償のようなもの。

抜いた後に訪れる「何とも言えない無気力感」と言うべき、あの感覚は男性にしか理解できませんよね(笑)

あの感覚の中には、世の中の全てが無意味に感じられる虚無感や、「オレ、なにやってんだろ…」という情けなさのような感情も入り混じっていると思います。

 

特に現実世界で「あまり報われない思い」をしている人にとって、賢者タイムはかなり危うい。

そのような人に訪れる賢者タイムには、「見たくもない残酷な現実」が含まれています。

画面の中の美しい女性たちがいる世界から、いきなり現実世界へと連れ戻されるため、

というような現実が、あなたの体と精神を破壊しにくるのです。

 

破壊されたあと、再び現実を悲観する。

賢者タイムによって「見たくもない残酷な現実」を叩きつけられたため、現実に対する卑屈でネガティブな思いをより強めてしまいます。

そして、状況を変えようとする行動や努力をすることもないまま、忘れようとして布団をかぶって浅い眠りにつくのです。

 

ポルノを見なくなれば、賢者タイムはやってこない。

虚無感や無気力感を味わうことも無いし、見たくもない残酷な現実が一気に押し寄せてくることもありません。

たしかに報われていない現実は何も変わりませんが、ポルノでシコる前のあなたならば、「状況を変えようとするだけの意思」が微量ながらも残っているはず。

 

ポルノを見てシコる時間を、

「自分の置かれている状況を変えるために何をすればいいか」

について考える時間に使えば、人生は少しずつでも変えていくことは可能です。

 

例えば、「彼女ができない」という現実を変えたいならば、

という感じで、考えればいくらでもアイデアは浮かぶはず。

現実を忘れて、シコって、虚無感や無気力感に苛まれている場合じゃありません。

 

自分の置かれた状況を、自分のために変えられるのは、自分しかいないのです。

 

ということで、3つ目のメリットは「賢者タイムに襲われなくなる」でした。

 

4：不意な勃起をしなくなる

4つ目のメリットは、「不意な勃起をしなくなる」です。

理由としては、ポルノを見ないと刺激に対して鈍感になるから。

 

なぜか勝手に勃起してしまう現象。

学校や会社にいる時、「なんで今ここ勃起すんの⁉ なにもエロいこと考えてないのに！」という経験が、少なからずあると思います。

人が近くにいるときに、このような不意な勃起が起きてしまうと、めちゃくちゃ焦りますよね(笑)

 

なぜ、不意に勃起してしまうのかについては、諸説あります。

ですが、こういった現象も、ポルノを見なくなると起きなくなります。

シコる頻度が減ることで、「刺激に対して鈍感になり、ちょっとしたことでは反応しなくなるから」です。

 

 

ということで、4つ目のメリットは「不意な勃起をしなくなる」でした。

 

5：女性を性的な目で見なくなる

5つ目のメリットは、「女性を性的な目で見なくなる」です。

理由としては、ポルノを見ないことで、女性を1人の人間として認識できるようになるから。

 

ポルノをよく見る男性は、そうでない男性と比べて、女性に対する見方が異なります。

日常的にポルノを見ている男性は、女性に対するイメージが歪み、

という印象を強く持ってしまい、女性を1人の人間として見る意識が低下してしまうのです。

 

というような男性は、特に歪んだイメージを持つ傾向にあります。

また、自分の身が弱者男性的な状況へと変化していくと、そのイメージがさらに変容して、女性のことを「下に見る」ようになってしまいます。

 

また、AVやエロマンガなどのアダルトコンテンツを頻繁に見る男性は、

など、現実の女性に対しての性的なコミュニケーション部分に、弊害とも呼ぶべき問題が発生してしまうことも少なくありません。

 

しかし、ポルノを見なくなるとこのような問題は起きなくなります。

現実の女性をきちんと1人の人間として認識し、「性的な存在」という意識から遠ざけられる。

自分たちと対等な扱いをするようになり、無礼の無いコミュニケーションを図れるようになっていくのです。

 

 

「ポルノは脳を破壊する」と言われますが、まさにその通りだと思います。

現実の女性に対して持つイメージを歪め、気付かないうちに女性たちに残酷で無礼極まりない考え方を持ってしまうわけですから。

私は自分の中の変化を経験したからこそ、「ポルノはやめるべきだ」と断言できるのです。

 

ということで、5つ目のメリットは「女性を性的な目で見なくなる」でした。

 

6：他のことに対する意欲が増す

6つ目のメリットは、「他のことに対する意欲が増す」です。

理由としては、ポルノでシコって失うはずだった意欲が残るから。

 

ポルノを見てシコることで、ドーパミンという快楽物質が脳内に分泌されます。

このドーパミンは、やる気を起こさせる効果があるのですが、ポルノを見てシコる方法だと「逆にやる気が無くなって」しまいます。

 

ドーパミンは本来、「努力や苦労の末に勝利や成功を掴む」ことで脳内に分泌され、大きな幸福を感じられるホルモンです。

しかし、現代ではとても簡単な方法で、ドーパミンを得ることが出来てしまいます。

そして、もちろん「ポルノ」もその1つです。

 

こういった方法でドーパミンを手に入れていると、人間の脳は「努力や苦労をしなくても快楽物質が手に入る」ということを覚えます。

すると、行動意欲が大きく減退していき、努力や苦労が全く出来ない堕落した人間へと落ちぶれていくのです。

 

つまり、ポルノを見てシコったあとに来る「賢者タイム」は、脳がドーパミンを分泌して満足感を得る。

そして、その引き換えに「行動意欲を大幅に減退させている」ということになります。

だから、シコったあとはあんなにも疲労感や虚無感、無気力感などが起こるのです。

 

ポルノを見なくなれば、行動意欲は減退することなく、他のことに対する意欲は「相対的に」増します。

そうすれば、ポルノで失うはずだった意欲を、自分の人生を変えるために使うことができるようになる。

安価なドーパミンではなく、本物のドーパミンを得るための努力や苦労が「苦」ではなくなるのです。

 

 

ということで、6つ目のメリットは「他のことに対する意欲が増す」でした。

 

7：感情のコントロール能力が向上する

7つ目のメリットは、「感情のコントロール能力が向上する」です。

理由としては、強い刺激を受ける機会が減ることで、感情の動きが緩やかになるから。

 

ポルノは非常に強い刺激物です。

そのため、日常的にポルノを見ていると「感情の動き（乱高下）がとても活発」になります。

すると、ポルノを見ていない普段の時でも、ちょっとしたことで感情が動いてしまい、イライラしたり、焦ったりという「不安定な状態」になりやすくなるのです。

 

「感情が豊か」というのは良いこと。

ですが、それはあくまでも「自分でコントロールできる」という前提においてです。

コントロールできないのに、感情がよく動くのは「感情が豊か」とは言わず、「感情的である」と言いますからね。

 

ポルノを見なくなると、刺激を受ける機会が減ります。

それにより、感情の動き（乱高下）がとても緩やかになっていき、ちょっとしたことでは動じません。

なにかムカつくことがあっても、感情的にイライラすることは少なくなり、冷静に対処できるようになっていきます。

 

 

ということで、7つ目のメリットは「感情のコントロール能力が向上する」でした。

 

以上が、「ポルノをやめる7つのメリット」になります。

まとめ

それでは、記事のまとめです。

ここまでの内容を軽く振り返って、終わりたいと思います。

 

「ポルノをやめる7つのメリット」は、以下のとおり▼

以上になります。

 

ポルノにハマってしまう気持ちは、大いにわかります。

私も弱者男性として生きており、彼女はおろか、女性との交流すらしたことがありません。

そんな私にとって、画面の向こうにいる美しくてエッチな女性たちは、まさに女神様のような存在。

 

しかし、ポルノの世界にハマってしまうと、人生は「確実に」堕落していきます。

AV女優や海外のポルノスターたちは、非モテな男性にとって女神様であることは確かです(笑)

ですが、過度なまでに女神様たちを信仰してしまう（ポルノ中毒になる）と、気が付かないうちに「人生がどん底に」まで落ちてしまいます。

 

自分の人生を変えたいならば、ポルノを見るのはもうやめましょう。

女神様たちに感謝と別れを告げて、あなたは自分の人生を取り戻すべきなのです。

 

では、ポルノを見ないようにするにはどうすればいいのか。

それについては、『見ない歴５年以上の私が教える「ポルノを見ないようにする」方法』で、詳しく解説しているのでご覧ください▼

見ない歴５年以上の私が教える「ポルノを見ないようにする」５つの方法【注意点も解説】

ポルノを見ないようにするにはどうすればいいの？ ポルノ視聴をやめたいんだけど、ガマンできない！ ポルノを見ないための注意点を知りたい！以上のような悩みにお答えします。結論からいうと以下のとおりです▼ ポルノサイトのブックマークを削除する ポ...

weakman-lifestyle.com

2024.11.03

 

ここまで長々と見てくださって、ありがとうございました。

また別の記事でお会いしましょう。

(｀・ω・´)ｂ